Gerade auf Reisen kann es schnell passieren, dass man krank wird oder sich verletzt. Deshalb ist es wichtig, eine gut ausgestattete Reiseapotheke dabei zu haben. Aber welche Medikamente und Utensilien sollten unbedingt mit in den Koffer?
Hier sind meine Tipps für eine optimale Reiseapotheke:
Reiseapotheke? Ist sie wichtig?
Eine Reiseapotheke ist eine wichtige Ergänzung für deine Reise. Ob es sich um eine kurze Wochenendreise oder einen langen Urlaub handelt, eine Reiseapotheke kann helfen, unvorhergesehene gesundheitliche Probleme oder Verletzungen zu bewältigen.
Mit einer gut ausgestatteten Reiseapotheke können Sie kleinere Verletzungen wie Schnitte, Schürfwunden und Prellungen behandeln. Darüber hinaus kannst du Medikamente gegen Schmerzen, Verdauungsprobleme, Übelkeit oder Allergien bereithalten. Auch wenn du eine Vorerkrankung hast, solltest du sicherstellen, dass du alle notwendigen Medikamente dabei hast.
Eine Reiseapotheke gibt dir auch ein Gefühl von Sicherheit. Wenn du in einem fremden Land bist und möglicherweise nicht mit der Sprache vertraut bist, kann es schwierig sein, einen Arzt oder eine Apotheke zu finden. Durch die Mitnahme deiner Reiseapotheke bist du gut vorbereitet und kannst im Notfall schnell handeln.
Wenn du auf das Bild klickst, wirst du wissen, wieso im Notfall eine Reiseapotheke wichtig ist
Reiseapotheke für Tiere
Nicht nur die Reiseapotheke für dich – den Menschen sollte bedacht sein, sondern auch die deines Tieres.
Was du noch einplanen solltest, wenn du zum Beispiel mit deinem Hund verreist, findet du in meinen Beitrag, Urlaub mit Hund inkl. Packliste.
Urlaub mit Hund inkl. Packliste
Was gehört in die Reiseapotheke
- Schmerzmittel:
Ibuprofen oder Paracetamol sollten immer dabei sein, um Kopfschmerzen, Fieber oder Schmerzen zu lindern. - Durchfallmittel:
Gerade in exotischen Ländern kann es schnell zu Magen-Darm-Beschwerden kommen. Immer hilfreich sind Mittel gegen Durchfall. - Desinfektionsmittel:
Um sich vor Krankheitserregern zu schützen, sollte man immer ein Desinfektionsmittel für die Hände dabei haben. - Verbandsmaterial:
Kleine Wunden und Verletzungen sollten immer schnell und gut versorgt werden. Deshalb sollte man immer Verbandsmaterial wie Pflaster und sterile Kompressen mitnehmen. - Sonnenschutzmittel:
Ein Sonnenbrand kann nicht nur schmerzhaft sein, sondern auch langfristige Hautschäden verursachen. Deshalb sollte immer ein Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor im Gepäck sein. Das Pardon dazu sollte auch nicht fehlen:-) After Sun! - Insektenschutzmittel:
In vielen Ländern können Insekten Krankheiten übertragen. Deshalb sollte man immer ein Insektenschutzmittel dabei haben. Da kann es aber auch sein, dass es sinnvoller ist, welche in dem Reiseland zu kaufen da die deutschen dir nicht wirken. - Allergiemedikamente:
Wen du unter Allergien leidest, solltest du immer deine Notfallmedikamente dabei haben. - Augentropfen:
Lange Flüge oder lange Tage können schnell zu trockenen und gereizten Augen führen. Deshalb sollten auch Augentropfen in der Reiseapotheke nicht fehlen. - Reisekrankheit:
Wer unter Reisekrankheit leidet, sollte immer entsprechende Medikamente dabei haben. - Einweghandschuhe:
Für den Fall, dass man sich um eine verletzte Person kümmern muss oder mit Körperflüssigkeiten in Kontakt kommt, sollten Einweghandschuhe in der Reiseapotheke nicht fehlen.
Kann einfach nicht schaden.
Vorbeugen (Impfungen)
Impfungen vor einer Reise können von entscheidender Bedeutung sein, um dich zu schützen. Es gibt einige Standardimpfungen, die empfohlen werden, wie zum Beispiel Tetanus, Hepatitis A und B und eventuell Typhus oder Tollwut, je nach Reiseziel und Reiseaktivitäten.
Es ist wichtig, sich frühzeitig vor der Reise über die erforderlichen Impfungen zu informieren, da einige Impfungen mehrere Wochen oder sogar Monate im Voraus verabreicht werden müssen, um ihren vollen Schutz zu bieten. Ein Besuch beim Hausarzt ist daher ratsam, um individuelle Empfehlungen für Impfungen und Vorsorgemaßnahmen zu erhalten.
Vorsorgen (Auslandkrankenversicherung)
Eine Auslandskrankenversicherung kann ein wichtiger Bestandteil der Reisevorbereitungen sein, insbesondere wenn man in ein Land reist, in dem die Gesundheitsversorgung teuer oder unzureichend ist. Hier sind einige wichtige Informationen, die man bei der Entscheidung für oder gegen eine Auslandskrankenversicherung berücksichtigen sollte.
Zunächst einmal ist es wichtig zu wissen, dass die meisten Reisekrankenversicherungen verschiedene Leistungen und Tarife anbieten, je nachdem, wohin man reist und welche Art von Reise man plant. Einige Versicherungen bieten beispielsweise nur einen begrenzten Schutz für Unfälle oder Krankheiten, während andere eine umfassendere Deckung bieten, die auch medizinische Evakuierungen und Rückführungen nach Hause umfasst.
Es ist auch wichtig zu beachten, dass viele Länder strenge Anforderungen an den Versicherungsschutz haben, insbesondere für Reisende aus Nicht-EU-Ländern. Einige Länder erfordern beispielsweise eine Mindestdeckungssumme von 50.000 EUR oder mehr, um ein Visum zu erhalten oder in das Land einzureisen. Wenn man also ohne ausreichenden Versicherungsschutz reist, kann dies zu teuren medizinischen Rechnungen oder sogar zur Abschiebung führen.
Ein weiterer wichtiger Faktor ist der Preis einer Auslandskrankenversicherung. Die Kosten variieren je nach Anbieter und Tarif, aber es ist oft eine sinnvolle Investition, insbesondere wenn man bedenkt, dass ein einziger Krankenhausaufenthalt im Ausland Tausende von Euro kosten kann, die man sonst erstmal vorstrecken muss. Es lohnt sich, verschiedene Angebote zu vergleichen und sich über die Deckungssummen und Ausschlüsse im Klaren zu sein.
Insgesamt kann eine Auslandskrankenversicherung eine wichtige Investition in die eigene Gesundheit und Sicherheit auf Reisen sein. Es ist jedoch wichtig, sich im Voraus gründlich zu informieren, um sicherzustellen, dass man die richtige Versicherung für die geplante Reise abschließt und die Anforderungen des Ziellandes erfüllt.
Ich habe eine ganz einfache auf meiner Sparkassen Kreditkarte (goldene).
Reiseapotheke für Kinder
Da ich keine Kinder habe, bin ich in diesem Thema schlecht aufgestellt. Dennoch weiß ich, dass es einige oben genannte Mittel auch extra für Kinder gibt, ich denke ein ausführliches Gespräch vor Reiseantritt mit dem Kinderarzt wird für Aufklärung sorgen.
Gerade mit Kindern ist der Inhalt der Reiseapotheke noch wichtiger.
Wo gehören die Medikamente hin - Koffer oder Handgepäck?
Die Frage, ob die Reiseapotheke in den Koffer oder ins Handgepäck gehört, ist eine häufig gestellte Frage. Die Antwort hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie der Art der Reise, dem Reiseziel und den spezifischen Anforderungen der Airline.
Generell gilt, dass Medikamente und andere Gesundheitsprodukte, die flüssig, gel- oder sprühförmig sind und mehr als 100 ml enthalten, nur im aufgegebenen Gepäck transportiert werden dürfen – Sprich im Koffer. Andererseits können Tabletten und andere feste Medikamente in der Regel im Handgepäck transportiert werden. Was auch gut ist, da es ja immer mal sein kann, dass dein Koffer verloren geht. Deswegen solltest du auch deine wichtigsten Medikamente und die für die tägliche Einnahme im Handgepäck haben.
Um mögliche Probleme am Flughafen zu vermeiden, solltest du deine Reiseapotheke immer sorgfältig planen und dich vorab über die spezifischen Anforderungen der Airline und des Reiselandes informieren. Wenn du unsicher bist, welche Produkte im Handgepäck oder im Koffer transportiert werden dürfen, empfiehlt es sich, vor der Reise den Flughafen oder die Airline zu kontaktieren.
Wichtigsten Handgepäckregeln
Reiseapotheke immer neu checken
Du solltest deine Medikamente vor jeder reise checken, den auch Medikamente haben ein Ablaufdatum und müssen dann erneuert werden.
Falls du merkst, einige deiner Medikamente sind abgelaufen und du brauchst die Medikamente schnell, kann eine Online Apotheke eine gute Lösung sein.
Abschluss
Eine gut ausgestattete Reiseapotheke kann im Ernstfall Leben retten oder zumindest dafür sorgen, dass man schnell wieder gesund wird. Deshalb sollte man beim Packen des Reisekoffers immer auch an die wichtigsten Medikamente und Utensilien denken.
Bleib gesund und habe viel Spaß auf deiner nächsten Reise.
Wichtig: Dies ist keine Beratung durch einen Arzt oder Apotheker. Das sind nur Tipps und Medikamente, die dir auf Reisen helfen können. Lese dir immer die Packungsbeilage gut durch!
KommentierDas
Sei der Erste!